Dokonalý sport? Orientační běh!

Přemýšleli jste o tom, který sport je nejlepší? Nebo alespoň téměř dokonalý? Podle mě je to orientační běh. V tomto článku vám vysvětlím, proč si to myslím. Začněme ale tím, co od dokonalého sportu očekávám. Přirozené zapojení celého těla Vzpírání je sice makačka, ale zapojuje jen omezený počet svalů. Bruslení sice zapojuje mnoho svalů, ale dost 

Pokračovat ve čtení…

Lyžování na Balkáně

Lyžovat do Alp jezdí každý druhý Evropan. Co takhle něco exotičtějšího! Já se letos vydal na Balkán. Proč zrovna na Balkán? Těch důvodů je mnoho. Balkán je super levný. Letenky z Bratislavy a Budapešti stojí okolo 15 eur. Dimitarovi, o kterém jsem psal v článku Makedonské dobrodružství, jsem slíbil přijet někdy v zimě na skialpining. Nerad 

Pokračovat ve čtení…