7 snadných kroků, jak fakt začít běhat
Běhání je in. Čím dál častěji slýchám, kdo všechno by rád začal běhat nebo už dokonce běhá. Osobně ale patřím mezi ty, kteří nejsou schopni pravidelně běhat. Nyní se to ale razantně změnilo. Jak jsem to dokázal?
1.
Přihlaste se na půlmaraton!!!
Toto je nejdůležitější krok ze všech. Nejhůře se
